Während der Mittagspause mit Jonas durch den Schlamm

Jonas Frenzel,
4.12.2023
Radfahrenjonas
Jonas √ľber seinen Weg, raus aus dem "corporate mudder"

Manchmal muss man sich schon morgens durch den ‚Äěcorporate mudder‚Äú w√ľhlen: hier eine Schnittstelle, die auf eine Deadline dr√§ngt, dort ein strategisches Thema. Das kann tough sein!

Was ich f√ľr mich in den letzten 2 Jahren entdeckt habe: die Mittagspause als kleine sportliche Oase in den Alltag einbauen.

Da mir Joggen irgendwann zu monoton und der geringen Reichweite wegen zu einf√§ltig war, legte ich mir vor zwei Jahren ein Mountainbike zu ‚Äď der perfekte Begleiter zur Mittagszeit. Ausgestempelt, Helm aufgeschnallt, GPS-Uhr angemacht; und ab geht die kleine Tour. Mit der N√§he unseres Standorts in Hannover zu den Herrenh√§user G√§rten und dem Maschsee lassen sich tolle Routen starten. Ob an der Wasserkunst vorbei und zum Leinekringel, durch Linden und die Ricklinger Kiesteiche oder querbeet entlang der Eilenriede: Hannover ist gr√ľn, Hannover ist Natur!

Wenn aber die herbstliche Jahreszeit seine Vorboten schickt, wird es schnell auch mal eine dreckige Angelegenheit. Wie auf dem Bild zu sehen: Meine letzte Tour f√ľhrte mich ohne Schutzblech durch jede Pf√ľtze. Auch wenn ich danach selbst den Rucksack bis in die letzte Naht absp√ľlen musste, hat es sich gelohnt. Die kleinen und gro√üen Herausforderungen, um beruflichen Alltag f√ľr eine kurze Dauer auszublenden und vollen Fokus auf rutschige Wege, passierende Gassig√§nger:innen und ein sch√∂nes Tempo auf dem Rad halten zu k√∂nnen.

Ich hatte immer schon den Drang, dem Tag √ľber Sport eine bestimmte Wichtigkeit zu geben. Bevor ich mir das Rad kaufte, war ich aber stets im Mannschaftssport unterwegs. Der zweir√§drige Begleiter gibt mir die M√∂glichkeit, individuell, an frischer Luft und im Einklang mit meinem Job kleine sportliche Herausforderungen unter der Woche einzubinden. Die perfekte Kombination und eine M√∂glichkeit zum eigenen Tracken ist f√ľr mich dabei die App Strava. Neben dem Entdecken von neuen Routen und Absolvieren von pers√∂nlichen Bestmarken, gibt es dort auch eine tolle Community aus Sportler:innen verschiedener Ambitionen. Vielleicht l√§uft/ f√§hrt mir ja auch der Eine oder die Andere von der HDI Group in Zukunft bei Strava oder auf meinen Routen √ľber den Weg!